Equipamento essencial para fortalecer a musculatura das pernas e melhorar a flexibilidade. Ideal para treinos de força e reabilitação.
Focado no fortalecimento da musculatura posterior da coxa (isquiotibiais), este equipamento utiliza o peso do próprio corpo para trabalhar o músculo de forma excêntrica (quando o músculo faz força enquanto se ALONGA).