Você sabe o que precisa fazer, mas sente dificuldade para manter uma alimentação que funcione na sua rotina? Sou Marina Cortegiano, nutricionista com foco em comportamento alimentar e neuronutrição. Meu acompanhamento é 100% online, com escuta e estratégias para lidar com dificuldades como comer no automático, vontade de doces e o ciclo de restrição, culpa e recomeços. Começamos com um encontro individual para avaliar sua alimentação, rotina, histórico e objetivos. Construímos juntas o plano alimentar, considerando suas preferências e o que você consegue colocar em prática. Ao longo dos 30 dias, os check-ins semanais ajudam a acompanhar a aplicação das orientações e ajustar o que for necessário. Acompanhamento nutricional de 30 dias: R$ 250,00. Pagamento por Pix ou cartão de crédito em até 2 vezes sem juros. Entre em contato para saber mais e agendar o início do seu acompanhamento.